seminare

Eine Krisensituation erzeugt oft eine einem Schock ähnliche Gefühlslage.
In diesem Seminar vermittle ich einfache künstlerische Übungen, die beruhigend und ausgleichend wirken. Es gelingt leichter, wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen und sich zentrieren zu können.
Für diese praktischen Übungen sind keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig.
Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

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Zur Burn-Out-Prophylaxe und täglichen Selbstfürsorge bieten sich künstlerische Tätigkeiten an,
die das eigene schöpferische Potential wecken.
In diesem Seminar arbeiten wir mit künstlerischen Mitteln und Methoden, die den Zugang zur eigenen Kreativität fördern. Gemeinsam erarbeiten wir Wege für jeden einzelnen, dieses Potential im Alltag zu nutzen.

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